O que faz um técnico de desporto?

1. Elaborar o plano anual de preparação em colaboração com os técnicos de grau superior responsáveis pela modalidade desportiva:
   • Definir os objetivos de preparação em função da análise do nível de desenvolvimento dos praticantes.
   • Definir os conteúdos das etapas de preparação e organizar programas elementares de treino.
2. Coadjuvar na preparação e organização das sessões de treino:
   • Colaborar na definição dos objetivos da sessão de treino em função do plano de preparação e dos níveis de prática desportiva dos praticantes;
   • Colaborar na seleção dos exercícios e dos meios necessários para a sessão de treino.
   • Organizar e manter atualizados os dossiers de treino.
3. Orientar, com supervisão de um técnico de grau superior, as sessões de treino com vista ao aperfeiçoamento dos praticantes na modalidade desportiva, promovendo o cumprimento das regras da modalidade e das regras de disciplina:
   • Definir os elementos técnicos e tácticos da modalidade.
   • Dar indicações sobre o funcionamento e manutenção do material e equipamento utilizado.
   • Dirigir os exercícios estabelecidos para a sessão de treino.
4. Organizar a participação e orientar os praticantes em competição, com supervisão de um técnico de grau superior:
   • Organizar competições não formais, criando condições de equidade de participação e valorizando o gosto pela modalidade e pelo espírito desportivo.
   • Organizar e orientar os praticantes na preparação e na realização da competição.
   • Avaliar os praticantes e a equipa em competição.
5. Colaborar na avaliação dos resultados das sessões de treino em função da sua adequação aos objetivos estabelecidos, sob supervisão de um técnico de grau superior:
   • Registar o desempenho dos praticantes de acordo com os critérios de êxito e indicadores de execução definidos.
   • Analisar a informação dos registos de avaliação efetuados tendo em conta os objetivos estabelecidos.
   • Propor ao técnico de grau superior eventuais ajustamentos aos programas de treino de acordo com a interpretação dos resultados da avaliação e visando a melhoria do desempenho dos praticantes.
6. Participar, sob supervisão de um técnico de grau superior, no planeamento e coadjuvar na implementação de atividades, individuais ou de grupo, de melhoria da aptidão física, no âmbito do treino desportivo:
   • Colaborar no diagnóstico das necessidades individuais relativamente à melhoria da aptidão física.
   • Colaborar na elaboração de planos de atividades.
   • Coadjuvar no acompanhamento e orientação de atividades de melhoria da aptidão física, individuais ou de grupo;
   • Colaborar na avaliação dos resultados.
   • Propor, ao treinador responsável, alterações aos planos de atividades de acordo com a avaliação dos resultados.
7. Participar na conceção e implementação de programas de atividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres:
   • Colaborar no planeamento e organização de atividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres.
   • Coadjuvar na dinamização das atividades físicas e desportivas em contexto de animação e de ocupação de tempos livres.
   • Colaborar na avaliação da programação e das atividades desenvolvidas e propor os ajustamentos necessários, visando o cumprimento dos objetivos e a melhoria do serviço prestado.
8. Coadjuvar o técnico superior no aconselhamento aos praticantes na adoção de hábitos saudáveis e de cuidados de higiene na sua vida quotidiana.
   • Colaborar na definição dos objetivos para uma vida diária saudável no respeitante a uma alimentação equilibrada e ao repouso adequado, em função do praticante.
   • Colaborar na sistematização da informação aos praticantes no que concerne aos fatores de risco.